O sensibilidade no região plantar pode ser um sintoma de várias condições médicas . Um aquecimento prévio dos músculos do pé antes da atividade física pode ajudar a prevenir o risco de inflamação. Existem diversos métodos eficazes para realizar o acalentamento do calcanhar. . Um massagem leve na área dolorosa também pode ajudar a ali… Read More